Ich unterrichte traditionelles Hatha Yoga & nach meiner Methode ergänze ich
Asanas mit Elementen aus verschiedenen Stilen des Yoga.
Der Unterricht findet in „Bärndütsch“ oder in Hochdeutsch statt.
Die Kurse sind für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Ich unterrichte nach dem Motto: „Jede/r macht, was für sie/ihn stimmig und möglich ist.“
Ich vermittle die Anregung, gut in sich hinein zu spüren und sich nur so weit zu fordern wie es dient und entspricht.
REGULÄRER STUNDENPLAN
In allen regulären Abendstunden in Koppigen gibt es keine freien Mätteli mehr
Ausser am Dienstag um 17.30 Uhr
und Mittwoch 9.00 Uhr
in Koppigen hat es noch freie Mätteli.
Melde dich bei mir, wenn du gerne auf meine Warteliste möchtest
KOPPIGEN
Im Lichtzentrum, St. Niklausstr. 1 (3. Stock bei Maryoga)
Montag bis Mittwoch
KIRCHBERG
In der Waebi Loft im Elsaesser Waebi Areal, Eystrasse 62-68, (3. OG rechts, nur mit Lift erreichbar)
www.waebiloft.ch
Freitags
Yoga auch im Einzelsetting – Drinnen und Draussen, nach deinen Bedürfnissen, auch Online!
Auch Yoga DRAUSSEN in der Natur findet regelmässig statt. Möchtest du ausserhalb des Gruppenunterrichts mit mir Yoga erleben, dann melde dich gerne bei mir.
EINFACH
KLAR
LIEBEVOLL
